Расширенный поиск
Цена (руб.):
Выберите категорию:
Автор:
Предмет:
Класс:
Серия:
Производитель:
Новинка:
Спецпредложение:
Результатов на странице:
Закрыть
>Non-fiction>Психология, развитие личности и самосовершенствование>Миска Рантанен: Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Миска Рантанен: Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Артикул: 978-5-9614-6688-1
(0 голосов)
Миска Рантанен: Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
Психология, развитие личности и самосовершенствование,
Издательство: Альпина Паблишер

Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.
В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив.
В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни — тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок. 
Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком. 

Миска Рантанен: Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
978-5-9614-6688-1
185
2019