Расширенный поиск
Цена (руб.):
Выберите категорию:
Автор:
Предмет:
Класс:
Серия:
Производитель:
Новинка:
Спецпредложение:
Результатов на странице:
Закрыть
>Non-fiction>Психология, развитие личности и самосовершенствование>Либби Уивер: Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Либби Уивер: Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Артикул: 978-5-9614-2288-7
(0 голосов)
Либби Уивер: Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Психология, развитие личности и самосовершенствование,
Издательство: Альпина Паблишер

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес — все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

Либби Уивер: Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
978-5-9614-2288-7
324
2019